Zitat von vinylshaker Bei 66 kg auf 1,80 solltest du nicht abnehmen sondern muskeln zulegen! Mal aufs Alter gesehen?
Kreuzheben:132,5kg 1WDH / Kniebeugen:115kg 3WDH / Bankdrücken:70kg 1WDH Größe: 172cm / Gewicht: 69 kg / Alter: 15 Jahre Ziel: Größe:188cm / Gewicht 90 kg / Alter: 18 Jahre
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