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Hallo Leute, heute hat mir mein Kollege klarmachen wollen, dass man penibel darauf achten sollte, ein Whey zu kaufen, dass mehr als 83g Protein/100g besitzt. Ich bin da aber etwas anderer Meinung. Sicherlich schaue ich immer darauf ob ein Whey einen hohen Anteil an Protein besitzt, doch wenn das höherwertige Protein, mit sagen wir mal 87g Protein/100g auch ca. 6 Euro teuerer ist, finde ich es meiner Ansicht nach ökonomischer das weniger hochwertige zu nehmen, das bspw. nur 82g Protein/100g besitzt, aber dafür eben auch günstiger ist. Das gleiche gilt für den Fettanteil, das eine Gramm mehr Fett oder 3g mehr KH machen doch die Suppe auch nicht salziger?!
Kurzum, macht es denn einen so riesigen Unterschied aus, ob ich nun jetzt ein Whey mit 87g Proteinanteil nehme oder eher das mit 83g Proteinanteil nehme, dafür aber um einiges sparen kann? Meine Ernährung besteht ja nicht nur aus Shakes trinken, so dass ich dies mit einer ausgewogenen Ernährung wieder ausgleichen kann. Vor allem muss man dies ja immer auf die Portion (25g - 30g) runterbrechen, denn dann relativiert es sich ja noch mehr. Was meint ihr dazu?
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Ich sage mal als Hobby BB´ler ist das vollkommen egal... Ich hoffe ich lehne mich da als jemand der nicht soooo viel Ahnung hat nicht zu weit aus dem Fenster...
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