Training und Ernährung gehen Hand in Hand und wir alle wissen, dass man nur was erreicht, wenn beidest stimmt.

Jedoch ist für einen Anfänger erstmal das Training das Hauptaugenmerk, denn auch wenn sich perfekt ernährt, ohne Training wächst nichts.
Umgekehrt kann man sich aber "normal" oder schlecht ernähren, aber mit Training erzielen Anfänger trotzdem Ziele.

Das heißt nicht, dass man die Ernährung als Anfänger vernachlässigen soll.
Je früher man sich damit befasst, umso besser