Hi und willkommen, am Besten du liest dich erstmal hier ein: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=143149 Ich hoffe, du willst nicht nur den Bizeps trainieren...
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
Zitat von Orothred Hi und willkommen, am Besten du liest dich erstmal hier ein: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=143149 Ich hoffe, du willst nicht nur den Bizeps trainieren... Andere Frage, warum heißt dein Account "Trainingmit15"?
Kreuzheben:132,5kg 1WDH / Kniebeugen:115kg 3WDH / Bankdrücken:70kg 1WDH Größe: 172cm / Gewicht: 69 kg / Alter: 15 Jahre Ziel: Größe:188cm / Gewicht 90 kg / Alter: 18 Jahre
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