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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    Also wenn ich mich recht erinnern kann stand im wKM Text dass man zu Anfang erstmal Latzüge im Untergriff machen sollte und das zur Brust. Das wäre MIR die einzig bekannte Alternative. Bei deiner Größe und deinem Gewicht würde ich mir erstmal so um die 130-150 kg besorgen denn du wirst dich beim WKM bzw solltest dich recht schnell steigern und somit brquchst du nicht alle 3 Wochen neue Scheiben zu kaufen :P

  2. #2
    Neuer Benutzer
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    Zitat Zitat von willeinmir Beitrag anzeigen
    Also wenn ich mich recht erinnern kann stand im wKM Text dass man zu Anfang erstmal Latzüge im Untergriff machen sollte und das zur Brust. Das wäre MIR die einzig bekannte Alternative.
    Das hatte ich auch gelesen, aber solch ein Gerät habe ich nicht. Hätte ich oben vielleicht auch mal erwähnen soll

    Zitat Zitat von willeinmir Beitrag anzeigen
    Bei deiner Größe und deinem Gewicht würde ich mir erstmal so um die 130-150 kg besorgen denn du wirst dich beim WKM bzw solltest dich recht schnell steigern und somit brquchst du nicht alle 3 Wochen neue Scheiben zu kaufen :P
    Doch so viel, wow :-D Damit hatte ich jetzt nicht gerechnet, kann ja kaum 2 Getränkekästen tragen

    Danke für deine Hilfe Willeinmir!

  3. #3
    Sportbild Leser/in
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    Muss man die Negativen dann immer neu ansetzen und erneut von oben anfangen?
    Geändert von willeinmir (26.07.2014 um 15:39 Uhr)

  4. #4
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
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    Zitat Zitat von willeinmir Beitrag anzeigen
    Muss man die Negativen dann immer neu ansetzen und erneut von oben anfangen?
    Genau.....
    "Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410

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