Hier meine Punkte:
- Die Hantel liegt deutlich zu tief, ja
- Du setzt nicht ab
- dein Rücken steht nicht unter Spannung, gibt nach und die Hüfte schießt zuerst hoch
- Das Gewicht ist zu leicht
Vielen dank schon mal
Mit dem spnnungsaufbau liegt das auch an der höhe der stange ?
Werde beim nächsten training andere scheiben verwenden und hier noch einmal ein video posten.
MFG
Vielen dank schon mal
Mit dem spannungsaufbau liegt das auch an der höhe der stange ?
Werde beim nächsten training andere scheiben verwenden und hier noch einmal ein video posten.
MFG
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