Vielen Dank für deine ausführliche Antwort, alex.
Versuche meinen Alltag eh schon in Richtung "gesundheit" auszurichten.
Das Thema Rauchen wird sich hoffentlich im August erledigen, aber es ist und bleibt halt eine Sucht.

Wie gesagt, lasse ich alles eh noch von einem Arzt gegenchecken, aber da zum einen ja auch ein recht hoher Ruhepuls vorhanden ist und Bluthochdruck sich eh schon durch die Familie zieht, war es mir wichtig, hier mal anzusprechen, wie das im Kraftsportbereich aussieht.
Also in dem Sinne nochmal vielen Dank für deine tolle Antwort