Habe mir selbst Weight Gainer gemacht, indem ich Haferflocken und z.B. Nüsse zerkleinert und das ganze dann in Milch verrührt habe. Der Sinn dahinter ist ja die Kalorien leichter aufzunehmen, indem man sie trinkt, jedoch sind normale Haferflocken ja nicht löslich und wenn man einen Schluck vom Weight Gainer nimmt, muss man auch viel kauen, was mich stört.
Wasserlösliche "Instant Haferflocken" sind mir zu teuer, habt ihr vielleicht ein paar Ideen, irgendwelche Lebensmittel die man in die Milch packen kann (außer Öl) ohne aus dem Getränk eine feste Speise zu machen?
Spontan würden mir jetzt einfallen:
Öl
Honig
Früchte (Beeren, Bananen.. -> dickflüssiger Shake)
Supps wie Whey, Malto usw. (aber ich würd da lieber zu natürlichen Lebensmitteln greifen, auch aufgrund der Kosten)

Ideen?