Zitat Zitat von trey3d Beitrag anzeigen
Okay vielen Dank. Noch eine Frage wegen dem Eiweiß. Kumpels sagen, dass wenn ich 500 gr. Magerquark auf einmal mit Wasser mische und es austrinke, bekomme ich nicht die ganzen 60 gr. Eiweiß, weil der Körper irgendwie nach einer bestimmten Menge den Rest gar nicht annehmen soll. Stimmt das oder totaler Unsinn?
Der Körper verschwendet nichts, sonst hätten wir kaum bis heute überlebt