ich pack das nimmer, ich lese schon einige zeit mit und probierte auch die keto ( wo es mir schlecht erging ) und muss feststellen das es auch bei BB die verschiedensten diäten gibt aber jede ist auf eine bestimmte art einseitig ....da kann ich ja gleich den plan meiner oma machen ....3 tage eier , 3 tage würstl , 3 tage bananen ...und haut nicht immer so mit den fremdwörtern um euch !! sind doch eh alle simple und haben ein primitives konstrukt ! wenn wer wirklich ahnung von ernährung und diäten hat , dem wäre ich sehr verbunden wenn er mir ein tipp geben könnte . aber es sollte eine gesundes level halten und nicht dieser ketosch....oder sonstiges wo ich mir streifen aus der apotheke holen muss und mich überzeugen ob der säure basen haushalt nicht gestört ist ....