Du hast nichts von dem getan, was wir dir in deinem letzten sinnlosen Thread emfohlen haben.
Dass du die Stickies leden sollst, steht in der Forenregel, die du hoffentlich bereits gelesen hast.

Wenn du die weiterhin misachtest, dann gibt es eine Verwarnung.

Zitat Zitat von piccoloo Beitrag anzeigen
Ist es sinnvoll die Kalorien um 200-300kcal zu erhöhen wenn man nicht mehr zunimmt?
Ja, natürlich macht das sinn und an diesen Punkt wirst du früher oder später kommen, wenn du dran bleibst