Heute 1. mal Freie Gewichte und gleich ein paar fragen!

[corcky]

2. Mach Kb auf jeden fall frei, ist besser. Habt ihr kein rack mit sicherheitsstreben? Ansonsten s.o.

Du meinst so ein Teil mit 2 Streben auf mittelhoher Höhe wo man die Stange drauflegen kann? Ich bilde mir ein sowas nicht gesehn zu haben, ich achte aber das nächste mal drauf.

Für welche Übungen die ich mache (also WKM) kann man die SZ Stannge verwenden? mir kommt vor als würde mir diese besser in der Hand liegen.

LG

[Copi]

Du meinst so ein Teil mit 2 Streben auf mittelhoher Höhe wo man die Stange drauflegen kann? Ich bilde mir ein sowas nicht gesehn zu haben, ich achte aber das nächste mal drauf.

Für welche Übungen die ich mache (also WKM) kann man die SZ Stannge verwenden? mir kommt vor als würde mir diese besser in der Hand liegen.

LG

ggf. falls du noch ne ISO LH-Curls machst.. wobei ich da auch eher die normale gerade LH nehmen würde anstatt SZ

[Orothred]

ggf. falls du noch ne ISO LH-Curls machst.. wobei ich da auch eher die normale gerade LH nehmen würde anstatt SZ

Wieso eigentlich? Finde die SZ wesentlich angenehmer zu greifen. Noch besser finde ich so was für Curls:

http://media.gorillasports.de/Articl..._d030xl900.jpg