Turbo-D`s B. Spezialextrakte & R.N.E. Erfahrungsthread

[turbo-d]

da kommen immer die selben gammler aus ihren löchern wenns was zum nerven gibt,
die rotköpfchen-fanbande...


wie schauts damit aus? hats dich aus den latschen gehauen

ich bleibe auch bei 2 mal 300mg pro tag, die wirkung ist genau richtig! knallt jedesmal aufs neue
als ob ich es zum ersten mal nehmen würde, ist echt erstaunlich das die extrakte absolut keinen gewöhnungseffekt
hervorrufen obwohl die anfängliche starke thermogenese und der diuretische effekt von diffusa schon nachgelassen haben.
werd jetzt ma 2 wochen pine only nehme und dann wieder diffusa dazupacken, wollte ich eh immer schonmal testen.

@turbo
wenn man morgens trainiert macht es sich also doch bemerkbar wenn man abends
eine dosis pinebark nimmt?
hört sich eigentlich ziemlich logisch an und ist so auch gut einzunehmen da der abstand zur
nächsten morgendlichen einnahme perfekt ist.
wie kann man denn den cortisolspiegel etwas drücken wenn man morgens trainiert und low
carb macht? habe auch etwas erhöhtes morgencortisol.

ich teste gerade schwarzen tee, es gibt studien die belegen das dieser cortisol hemmend wirkt
wenn man ihn 2 stunden vor dem training trinkt.
diffusa ist auch ein ziemlich starker cortisol hemmer! ich schreibe später mal mehr dazu...

[turbo-d]

ich teste gerade schwarzen tee, es gibt studien die belegen das dieser cortisol hemmend wirkt
wenn man ihn 2 stunden vor dem training trinkt.
diffusa ist auch ein ziemlich starker cortisol hemmer! ich schreibe später mal mehr dazu...

hab was gefunden bzgl schwarzem tee und cortisol:
http://www.stern.de/wissen/positive-...en-573269.html

werde ich direkt morgen mal testen.

@christian
ja bin gespannt, ich persönlich bleibe bei 300mg 2x täglich, bestes preis/leistungsverhältnis und wirkt und wirkt
und wirkt...UND WIRKT

p.s. LEUTE wird brauchen unbedingt ein pdf mit dem aktuellen einnahmeschemata!
es gibt doch mittlerweile einige tricks und tweaks gerade mit verschiedenen teesorten und
nährstoffboostern mit denn man die wirkunsgweisen der extrakte je nach bedarf beeinflussen kann!
die neueste erkenntnis meinerseits ist das bei einem morgendlichen training eine
einnahme am abend davor nochmal einen deutlichen mehrwert mit sich bringt.
die morgendliche einnahme sollte dann direkt nach dem aufstehen noch vor dem
trüstück erfolgen ca. 3 stdt vor dem training. zum booster 30min vor dem train
ist dann eine weitere einnahme nicht mehr nötig, so habe ich heute das bis dato
beste ergebnis erzielt.