KH nach KB ist anstrengend, umgekehrt ist es Selbstmord.
Ich persönlich habe min 2 freie Tage zwischen KH und KB.
Da er aber Rücken und Beine in einer TE trainiert war das für mich die beste Lösung.
Bessere wäre es wahrscheinlich Beine und Rücken an unterschiedlichen Tagen zu trainieren.
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