Zitat Zitat von Romka_by Beitrag anzeigen
Esse Gemüse in der hinsicht, das man bei der diät ja kaum Vitamine zu sich nimmt...bzw aus Früchten keine..also muss eine andeer Vitaminlieferant her und den das bisschen Gemüse gar nicht mal so verkehrt ist
Er meint, dass die 200g viel zu wenig sind
Iss mal viel mehr, vor allem grünes Gemüse

Und in Olivenöl würde ich nicht braten