Ihr meint ja jetzt nur 2 Monate das ist nichts aber ich wollte nur sagen dass nach 2 Monaten die Beine als eine der größten Muskelgruppe schon wächst aber die Arme noch nicht, obwohl sie die kleineren sind... Das verstehe ich nicht ganz
Ihr meint ja jetzt nur 2 Monate das ist nichts aber ich wollte nur sagen dass nach 2 Monaten die Beine als eine der größten Muskelgruppe schon wächst aber die Arme noch nicht, obwohl sie die kleineren sind... Das verstehe ich nicht ganz
Genau das ist doch der Grund. Bei sagen wir 2kg Zunahme in den 2 Monaten nehmen von den 2kg logischerweise die großen Muskelgruppen das meiste Gewicht ein . Da bleibt nicht viel für die winzige Arm Muskelgruppe übrig.
Da muss schon mehr Zeit vergehen und mehr Gewicht rauf das man es dann auch wirklich an den Armen sieht.
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Zitat von willeinmir
. Da bleibt nicht viel für die winzige Arm Muskelgruppe übrig.
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