Es geht nicht um das Hungergefühl.
Wenn du über nem gewissen Zeitraum zu wenig isst gewöhnt sich dein Körper dran.
Dann hortet er das Fett gerade zu und rückt nur ganz schwer was davon raus
weil er meint es wäre ne Notsituation eingetreten.
Ich dachte auch immer wenig essen allein reicht aber dem is nicht so