meine auch, obwohl momentan die steigerungen nimmer so pralle sind, aber das drumherum stimmt momentan auch nicht soKh meine absolute Lieblingsuebung. Liegt evtl daran dass es hier im Gegensatt zu KB und BD wirklich jedes Training eine Steigerung gibt und mir auch keinerlei Probleme macht. Dachte im ersten Satz nach 6 Wdh, dass das an dem Tag auch nix wird aber siehe da, wurden immer mehr wdh statt weniger.
das mit den wdh über die sätze kenne ich von den beugen so.
manchmal denk ich nachm aufwärmen und 1. satz... ogott, wie soll ich da im 3. noch was schaffen? und dann gehen die auf einmal lockerer ^^







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