Ich bin mal so frei und poste es nochmal hier, anstatt einen Thread aufzumachen: Kreuzheben. Technik-Check wäre mal wieder fällig, weil ich mir nicht sicher bin ob der untere Rücken so noch okay ist. Hatte nicht das Gefühl dass er übermäßig krumm war, auch keine Schmerzen gehabt.
Für mich sieht es aber anders aus als vorher, oder ich mein das nur...?

https://www.youtube.com/watch?v=glazkiU-qFg

Einen schönen Sonntag noch!