Als anfänger wird der WKM Plan empfohlen, aus dem Grund, weil du nicht so viel Gewicht schaffst um aus allen Übungen ein Nutzen zu ziehen.

Wenn du wirklich einen 3er Split willst, hier im Forum gibt es Beispielpläne die bei weitem besser sind.

Als Beispiel:
Tag 1
Bankdrücken LH
Schrägbankdrücken KH
Fliegende
Dips
MP
Seitheben

Tag 2
Kreuzheben
Langhantelrudern
Klimmzüge
Reserve Butterfly oder vorgebeugtes Seitheben
LH Curls

Tag 3
Kniebeugen
Beinpresse
Beincurls
Beinstrecker
Wadenheben

Im Normfall schaffst du diesen Plan als Anfänger nicht mit anständigen Gewichten um mehr als beim WKM Plan aufzubauen.