Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
Obst und Gemüse gibt es bei dir nicht?
Bananen und zu den MAhlzeiten mit Kartoffeln und Reis gibts Paprika und Gurke

Zitat Zitat von H_D Beitrag anzeigen
Bei den Daten und KCAL muss man ja mal fragen: bist du natural?
Ansonsten gibts weitaus bessere TPs
Natürlich natural
Noch bessere TPs? Link bitte