ich bin nun auch kein großer Karl fan, aber nur weil er eine Übung so macht muss sie ja nicht grundsätzlich falsch sein.
Habe bis jetzt beim Lang- wie beim Kurzhantel Rudern immer gelesen "zum Bauch ziehen"
Und spüre den Lat auch deutlich mehr so, ansonsten gehts mir zu doll auf die Schultern.







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