Langsam verstehe ich was ihr meint, aber was ist wenn ich euch versichere, dass ich so hart trainiere, dass nach dem Traininf mein Kopf total am platzen ist und mir total übel ist? Sollte ich vllt die Pausen verkürzen und damit aber in Kauf nehmen, dass ich die letzte oder die letzten 2 Reps nicht schaffe? Oder wie soll ich mich so richzig reinversetzen ? Wie fühlt ihr euch nach einem richtig harten Training.
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