Wollte gerade meinen Beitrag löschen, da ich dachte du hättest noch nie gehört das der Trizeps einen gewaltigen Antei an der breite des Armes hat. Also missverstanden, aber nun zu spät. Ok warum in allen möglichen Stellungen trainiren. Ganz einfach, weil der Bizeps zum beugen des Armes und zum drehen der Hand notwendig ist und somit mehrere Bewegungen aus führt. Da ist es natürlich sinnvoll wenn man ihn auch in unterschiedlichen Stellungen trainiert. Ich kann es dir jetzt leider in kürze nicht besser erklären. Also sorry für die Nase und ich hoffe du verstehst was ich meine.