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							Warum isst du Fleisch nur in panierter Form?
 Und was machst du so in der Kniebeuge an Gewicht?
 
 Und wenn du halt nen Bauch hast dann hast eben einen - deswegen biste kein Loser.
 
 Ich denk ohne dich zu kennen, dass das einfach Veranlagung ist und du dich zu schlecht ernährst/ immer noch so als skinnyfat rumrennst und daher eben recht schnell am bauch zulegst, was man auch sieht, weil die muskulatur noch hinterherhinkt.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							aso und mit 66 auf 75kg da pass was nicht !
 was trinkst du? Wieviel isst du ?
 
 Man kann nicht 1 Monat 9kg zunehmen, dabei sport machen und sich nicht einmal satt essen - da gibts irgendwo ne komponente die nicht stimmig ist!
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Ich habe das Gefühl das ich nur wenig Kalorien brauche um zuzunehmen. Ich komme nicht über ca. 3000 Kalorien
		
			
			
				
					  Zitat von wissorsbuun   aso und mit 66 auf 75kg da pass was nicht !
 was trinkst du? Wieviel isst du ?
 
 Man kann nicht 1 Monat 9kg zunehmen, dabei sport machen und sich nicht einmal satt essen - da gibts irgendwo ne komponente die nicht stimmig ist!
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Wie wärs mal mit nem Bild
						 
	
	
		
			
			
				BBszene Kenner
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Ich sprach ja schon von Veranlagung
		
			
			
				
					  Zitat von Breitseite   Was ist dann mit den Dirty Bulkern die 90 Kilo + gehen? 
				
				
				
				
					"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410 
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Also zuerst muss ich sagen das das Bild damals ein Kumpel von mir "heimlich" geschossen hatte und die Pose deshalb nicht besonders Aussagekräftig ist.Wäre das Bild von der Seite geschossen worden hätte man den Bauch besser gesehen.
 Noch dazu musste ich den Hintergrund rausschneiden, deshalb ist es noch ungünstiger als davor schon. Ich hoffe man kann trotzdem was erkennen.
 Das Bild wurde vor paar Monaten gemacht als ich nur 78 Kilo wog. Mit 80 Kilo war es noch schlimmer.
 Mittlerweile seh ich nicht mehr so schlimm aus weil ich jetzt weniger wiege und etwas mehr Muskeln aufgebaut habe.
 
				
				
				
					
						Geändert von Breitseite (28.10.2014 um 18:46 Uhr)
					
					
				 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Also zuerst muss ich sagen das das Bild damals ein Kumpel von mir "heimlich" geschossen hatte und die Pose deshalb nicht besonders Aussagekräftig ist.Wäre das Bild von der Seite geschossen worden hätte man den Bauch besser gesehen.
 Noch dazu musste ich den Hintergrund rausschneiden, deshalb ist es noch ungünstiger als davor schon. Ich hoffe man kann trotzdem was erkennen.
 Das Bild wurde vor paar Monaten gemacht als ich nur 78 Kilo wog. Mit 80 Kilo war es noch schlimmer.
 Mittlerweile seh ich nicht mehr so schlimm aus weil ich jetzt weniger wiege und etwas mehr Muskeln aufgebaut habe.
 Hier: ENTFERNT.
 
				
				
				
					
						Geändert von Breitseite (28.10.2014 um 18:45 Uhr)
					
					
				 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							und wie trainierst du jetzt (TP)? Oder hab ich das irgendwo überlesen..?
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	WKM Plan 4 mal die Woche
		
			
			
				
					  Zitat von Colonel Stuart   und wie trainierst du jetzt (TP)? Oder hab ich das irgendwo überlesen..? 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	seit wann und schreib mal bitte paar Gewichte dazu, vielleicht kommen wir der Sache dann mal näher.
		
			
			
				
					  Zitat von Breitseite   WKM Plan 4 mal die Woche 
 
	
	
 
	
	
	
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