Tim, Muskelversagen bedeutet, dass der positive Teil der Wdh nicht vollendet warden kann. Wenn wir also sagen, dass man nicht bis zum Versagen trainiert, dann ist gemeint, dass die letzte Wdh maximal die Wdh ist, die man noch alleine schafft. Klar muss man nicht jedes mal so weit gehen, sondern kann auch noch 1-2 im Tank lassen, wenn man möchte.