ich wollte nur pain and gain verteidigen,
er meinte Bodybuilding ist keine Mathematik und so ist das nunmal, wenn deine grundaussage einfach ist, man soll es langsam angehen und 6 Kilo Fettverlust in 6 Wochen unrealistisch sind(außer in Ausnahmefällen), dann werden dir hier wohl 90% der leute zustimmen,
allerdings kein grund leute hier einfach so anzufahren, wenn du nicht sachlich argumentieren kannst, die frage nach dem (geistigen) Alter sollte ich dir dann wohl eher stellen..