Körper wehrt sich gegen Zunehmen?

[Ginzibezwinger]

9% ist doch hervorragend!! Wenn der Körper sich gegen Essen wehrt will er dir damit etwas sagen - ich würde auf diesen natürlichen Instinkt unbedingt hören!!!
Wenn du zunehmen willst solltest du zuerst den Bedarf schaffen, sprich: hart trainieren! Danach kommt der Hunger von ganz alleine. Zuerst zu fressen und danach erst zu trainieren ist die denkbar schlechteste Idee...

Trainiere hart, oft, schlafe viel, habe Geduld (!) und warte was passiert. Der Hunger wird nicht lange auf sich warten lassen.

Tja, so ist es. Allerdings wollen die meisten Fragesteller hier gar nicht mit häßlichen Realitäten konfrontiert werden. In aller Regel erweist sich das als letztlich zu anstrengend.

Insofern ist die Frage vom wissorsbuun nicht uninteressant.