das ist falsch,Zitat von badboy_bike
Wer keinen Hunger hat trotz Training trainiert eben zu lasch! Es ist ein Naturgesetz, dass man nach anstrengender Arbeit Hunger bekommt - das ist kein Wunschdenken!! So funktioniert der menschliche Körper nun Mal.
viele leute haben nach einer intensiven krafteinheit keinen Appetit, da noch vermehrt anorexigene Hormone ausgeschüttet werden + überdurchschnittlich viele Ketone vorhanden sind, die auch appetihemmend wirken,
essen sollte man trotzdem, wenn man nach dem Training nichts runterbekommt muss man eben in den sauren apfel beißen und es lernen
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