Ergebnis 1 bis 10 von 11

Hybrid-Darstellung

  1. 16.11.2014, 12:36 #1
    slimline
    slimline ist offline
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    07.09.2014
    Beiträge
    1.037
    zauberwort bei klimmzügen: clustern
    ZitierenZitieren
  2. 16.11.2014, 12:51 #2
    *Tiger91*
    *Tiger91* ist offline
    Forum Spezialist/in Avatar von *Tiger91*
    Registriert seit
    28.06.2013
    Beiträge
    14.105
    Zitat Zitat von slimline Beitrag anzeigen
    zauberwort bei klimmzügen: clustern
    Genau das
    www.hopz-fitness.com

    "For those ten seconds or less, I'm free"
    ZitierenZitieren
  3. 16.11.2014, 13:04 #3
    johnmueller
    johnmueller ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    14.07.2011
    Beiträge
    18
    Danke euch beiden für den Tipp
    habe es nachgelesen und habe es so verstanden:

    Clustern: ich möchte bspw. 30 Wdh. freie Klimmzüge insgesamt in einer TE machen dabei
    - nicht bis Muskelversagen/ totale Erschöpfung
    - so viele Sätze wie möglich
    - mit möglichst geringen Zeitaufwand insgesamt 30 Wdh. bspw.

    stimmt es so ?
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Milten's Trainingslog
    Von Milten im Forum Trainingstagebücher
    Antworten: 91
    Letzter Beitrag: 06.10.2015, 21:19
  2. WKM Trainingslog Kevin
    Von mxSpeed im Forum Trainingstagebücher
    Antworten: 14
    Letzter Beitrag: 24.07.2013, 13:44
  3. Trainingslog
    Von chiLLum23 im Forum Anfängerforum
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 11.02.2009, 13:12
  4. trainingslog
    Von loner1 im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 10.01.2009, 14:21
  5. Trainingslog?
    Von remygo im Forum Klassisches Training
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 03.01.2009, 15:46

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele