Zitat Zitat von Arntt
scheint ihr aber nicht den Unterschied zwischen Bodybuilding und Krafttraining zu kennen, schade seit mir keine grosse Hilfe gewesen,

trotzdem danke !
Eher habe ich die Vermutung, dass du nicht in der Lage bist die Zusammenhänge zwischen Krafttraining und Bodybuilding zu erkennen.

Mit einer bestimmten Kraft, kannst du auch nur eine bestimmte Masse an Muskeln aufbauen. So mal als 1 x 1-Einführung. Wie schon ein Vorredner sagte; es gibt nette Unterforen hier, die ich dir ans Herzen legen will.


Greetz