Zitat Zitat von Armani_Mania
Ich hab ´ne Frage:



Um die Einnahmevorschläge befolgen zu können, muss man natürlich wissen, wieviel Gramm auf einen normal gehäuften Teelöffel passen!!! Deshalb bitte ich euch mir dies mitzuteilen...


Z.b.: Wieviel Teelöffel/Esslöffen muss man nehmen um auf 10g Creatin zu kommen???


Teelöffel ~5g

2 x 5 = 10

5 => Teelöffel

2 x Teelöffel = 10g