Mal abgesehen von der Zielsetzung, probiere doch mal beide Varianten aus und erfahre unabhängig von angelesenem Zeug, wo die Schwerpunkte der Belastung liegen.

Einfach mal Sachen ausprobieren, aufmerksam sein und durch nachdenken selbst eine Antwort erschließen ist irgendwie heutzutage wohl total aus der Mode gekommen.