hi,ich habe es zwischen dem 4 und 5.kb erledigt,mit 150kg rumeiern habe ich keine lust mehr,meine beine sprechen eh erst ab dann an,aber vorher mein rücken......)))

Beinpresse alles durch,schmerzen sind genau so da,hor. wie vert. und das mit 90 Grad gibt mir nix,tja,schicht im schacht,das ende ist 13 cm weniger pro bein!!!

JETZT kommt die schulter,der ellenbogen,.............

sport ist mord

otto