Zitat Zitat von thomas86 Beitrag anzeigen
Trotzdem würde ich gerne gelegentlich Maximalkraft-Versuche durchführen - natürlich mit möglichst geringem Verletzungsrisiko.
Wie macht ihr das? Würdet ihr mir ganz davon abraten?
Was sind deine vordergründigen Ziele? Bist du KDKler? Aber selbst die führen nicht so oft wie man denkt Maximalkraftversuche aus? Was heisst bei dir gelegentlich?