der blade... ... hi ^^

machst du momentan gar keine beine mehr?

bin ja nicht der PITT-kenner, aber ists da normal so viele isos zu pitten? dachte eher die GÜ und dann eventuell noch paar zusatzübungen 6-12 oder ähnlich

nach zuviel siehts eigentlich nicht aus, bis auf das angesprochene