Leg einfach irgendetwas unter beide Seiten der Stange, sodass sie in etwa auf Höhe der Mitte deines Schienbeins liegt. Da gehen Scheiben oder so, du wirst wohl etwas finden Was mich wundert, ist, dass die Military Press bei dir schnell geklappt hat, das ist meiner Meinung nach einer der schwierigsten Übungen, wenn nicht, DIE schwierigste.