Zitat Zitat von los
Wer bitte käme denn auf die eher seltsame Idee 350 g KH in einer einzigen Mahlzeit zu vertilgen??
ICH, einmal für das frühstück und einmal vor dem training!


mfg
los
350gr. VOR dem Training !!!

Mal davon abgesehen, das der Zeitpunkt für solche Unmegen KH recht ungünstig ist->kannste dich da überhaupt noch bewegen???