Zitat Zitat von gino77 Beitrag anzeigen
inwiefern ist die Military Press die schwierigste Übung?
Kann natürlich immer sein das man fehler in der Übung hat, allerdings sehe ich bei der Military Press nicht soviel Fehlerpotential und habe auch noch nicht viel davon gehört.
Wo genau liegt die schwierigkeit?
Klar, das ist subjektiv. Mir fiel es anfangs schwer, den Oberkörper leicht nach hinten zu legen, Körperspannung zu halten und nah am Gesicht vorbei zu drücken mit geradem Barpath (Den Weg, den die Hantel bewältigt).