*******, bin ich heute schwer von Begriff... !!
Man, Man, Man!!!


Danke für deine Tipps Andreas, ist auf jeden Fall mal einen Versuch wert.
Ich denke vorteilhaft wären aber dann Produkte die einen hohen Insulinpeak verursachen, diesen aber auch recht langsam abbauen lassen oder?
Gibt es da Alternativen zu Maltodextrin, sprich Nahrungsmittel!?