Ich würde ihr eine geben und dazu ne tasse schwarzen kaffee. Und das ganze ne Stunde vor dem Training, und du wirst sehen die springt im Dreieck. Das Problem ist nur man muss mit der Zeit die Dosis erhöhen und deswegen würde ich es nicht 6 Wochen nehmen wenn es nicht wirklich nötig ist. Wenn deine Freundin so schon trainiert, dann soll sie eben mehr Cardio machen und dann ist es auch gut.