Zitat Zitat von Arnie22
Versuche es doch ausserdem auch mal mit weight gainer.Ich habe dadurch zugenommen.
jo - das hättest aber mit ner Tüte Zucker auch

@andfri3
tu Dir selber einen Gefallen, lies den Link von Pottproll und les Dich auch etwas im Ernährungsforum ein