Zitat Zitat von AbsoluteZero Beitrag anzeigen
Noch ne Sache:

Kann es sein dass IIFYM jetzt in den Ami Foren allgemein als Standart-BB-Ernährung angenommen wird?
Ich seh dort nurnoch Leute die Burger und Schokoladenkuchen essen und dann sagen "As long as it fits in my calorie and macro goal for the day i dont consider it a cheat :]"

Nichts ist oft so wie es scheint ! Man sollte nicht alles glauben was man da sieht bzw,was gesagt wird. Einige dieser Leute haben auch eine andere Stoffwechsellage ( die brauchen dann auch mal schnell einen Schokokuchen ), oder tun Dinge um diesen zu beschleunigen. Mit etwas Blick hinter die Kulissen sollte dir das klar sein !