Du hast kaum Gemüse und Obst drin, deine Hauptproteinquelle ist Wheyprotein... Das Whey und Instant Hafer ein fester Bestandteil des EP sein SOLL.. kann ich überhaupt nicht verstehen. Zumal Whey und Instant Hafer teurer also die selben Nährwerte in anderen Lebensmittel sind.