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2er Split - so machbar?
Servus, bin neu hier 
Habe mich angemeldet, da ich Meinungen zu meinem 2er Split habe möchte.
Wiege 88 Kilo bei 1,83m (noch dabei abzuspecken) und habe 1 Jahr Trainingserfahrung. Habe die letzten 2,3 Monate nach einem 3er Split trainiert, aber möchte wieder einen 2er fahren. Der sollte so aussehen:
TE1 : Brust/Beine/vord. und seitl. Schulter
- Kniebeugen 3x6 (nutze Grundübungen eher als Kraftübung)
- Bankdrücken 3x6
- Schrägbankdrücken 3x8 / Fliegende Kabelzug 2x12(+1 Satz 15x für den "pump") (abwechselnd pro TE)
- Military Press 3x10
- Seitheben 3x15
- Frenchpress 3x10-12
- Wadenheben stehend 3x15
TE2: Rücken/Beine/hint. Schulter
- Kreuzheben 3x6
- Beinbeuger 2x15
- Latzug zur Brust 3x8
- Langhantel Rudern Untergriff 3x12
- vorgebeugtes Seitheben 3x12
- Curls 3x12
- Wadenheben sitzend 3x15
Mein Problem liegt bei den Beinen da ich nicht weiß wie ich sie genau aufteilen soll. Möchte 4x die Woche trainieren!. Ist bei 4x die Woche 2x Kniebeugen, Kreuzheben und Beinbeuger ausgeglichen für die Beine? Oder beim Push TE noch Beinstrecker einbauen?
Grüße
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