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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Forum-Insider/in
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    Kabelzug und seitheben am ersten Tag raus und Seitheben vorgebeugt am zweiten Tag rein

    Training alle zwei Tage

  2. #2
    Neuer Benutzer
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    Etwas verwirrt, habe am ersten Tag doch gar keinen Kabelzug drin und am zweiten habe ich bereits vorgebeugtes Seitheben
    Weshalb Seitheben raus?

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