ganz einfach .. nach ner zell tech kur nehm ich immer flüssig aminos, als ich erstmals die von bms nahm hatte ich einen kraftverlust.
bei den weider aminos gings weiter bergauf!
zum andern die dosierung: bei bms 2 ampullen tägl.
bei weider: 1/3 ampulle tägl., wobei ich eine tägl. nehme..