Zitat von Tobbe89 Ok. Sollte ich auch 3 mal trainieren und dafür weniger cardio machen obwohl ich gerade noch das abnehmen als höchste Priorität angesetzt habe? Ja................... Kcal verbrennst du schließlich auch beim Krafttraining
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Zitat von Tobbe89
Ok. Sollte ich auch 3 mal trainieren und dafür weniger cardio machen obwohl ich gerade noch das abnehmen als höchste Priorität angesetzt habe?
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