super beitrag oro, muskelaufbau.... genau da braucht kevin auch rat

@topic:
willst du es jetzt nur diätunterstützend essen oder generell in die ernährung aufnehmen?
ich selbst habs noch nicht gegessen, aber wenns nicht als superfood der mayas so gehypt und teurer feilgeboten würde, warum nicht?
ist schließlich ein ballaststoffreiches grundnahrungsmittel aus mittel/südamerika mit vielen gesunden inhaltstoffen.



Zitat Zitat von Colonel Stuart Beitrag anzeigen
die Dosis auf 500g/Tag erhöhen und man kann sich die restlichen Mahlzeiten komplett sparen
dann käme man mit geschätzten 150g ballaststoffen wohl vom klo nimmer runter ^^