Ja in Klatschblättern halt genauso wie jedes Bodybuildingmagazin ein Klatschblatt ist und immer wieder propagiert man müsste eine Massephase machen um Muskeln aufzubauen

Oder das man UNBEDINGT Whey braucht. Whey ist nichts anderes als Molkeeiweiß, dass es in jeder Packung Milch gibt